O clareamento dental é uma solução popular para combater a descoloração dentária causada pelo consumo de café, ingestão de certos alimentos, fumo e pelo processo natural de envelhecimento. Na verdade, de acordo com uma pesquisa de 2015 da Academia Americana de Odontologia Cosmética (AACD), o clareamento dental é um dos procedimentos odontológicos cosméticos mais procurados e populares, de acordo com 351 profissionais de odontologia entrevistados.
Tiras de clareamento são um medicamento de venda livre que clareia a cor dos dentes. As tiras contêm ingredientes que removem manchas dos dentes. Se você não está familiarizado com o uso de tiras, talvez queira saber como incorporá-las à sua rotina diária. Você escova os dentes depois de usar as tiras de clareamento?
Escovar os dentes depois de usar as tiras é bom, mas há algumas coisas a serem lembradas. As tiras de clareamento podem causar irritação nos dentes e gengivas, portanto, tome cuidado.
Neste artigo, discutiremos as melhores práticas para escovação e uso de tiras clareadoras.
Kit de tiras de clareamento dental
Escovar e usar fio dental após usar tiras de clareamento é seguro. Não reduzirá o efeito clareador do tratamento. O fabricante recomenda fazer isso com cuidado. Isso o ajudará a evitar irritação e desconforto nas gengivas.
Você também pode usar uma escova de cerdas macias. Escovas de cerdas duras podem ser muito abrasivas e aumentar o risco de irritação nas gengivas.
Você também pode escovar os dentes e passar fio dental antes de usar o tiras de clareamento dental. Isso removerá a placa bacteriana e os restos de comida que podem ficar presos embaixo das tiras. Além disso, essas tiras devem aderir totalmente aos dentes limpos, o que melhorará os resultados do clareamento dental.
Se quiser escovar os dentes primeiro, espere pelo menos 30 minutos antes de aplicar. Aplicar tiras de clareamento imediatamente após a escovação pode irritar as gengivas.
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Fatores como a descoloração natural dos dentes e as escolhas de estilo de vida podem tornar mais difícil para algumas pessoas o clareamento dos dentes do que para outras. No entanto, se você é apenas uma pessoa comum que deseja dentes mais brancos, geralmente precisará usar tiras de clareamento diariamente por 10 a 14 dias antes de ver os resultados completos.
No entanto, isso não significa que você tenha que esperar duas semanas para ver qualquer melhora na cor do esmalte dos dentes. As tiras de clareamento geralmente começam a funcionar dentro de 3-4 dias. Somente se você quiser continuar a usá-los para uma melhoria contínua, ou mesmo para um clareamento geral, e para obter os resultados finais mais brilhantes.
Embora não haja como prevenir completamente a descoloração dos dentes porque faz parte do envelhecimento, a sua dieta desempenha um papel importante na aparência dos seus dentes. Esses alimentos naturais para clarear os dentes podem ajudá-lo a manter um sorriso branco e brilhante e a prevenir manchas.
Brócolis, couve-flor e outros vegetais grosseiros: Esses alimentos são ricos em fibras e exigem muita mastigação. Quanto mais você mastigar, mais saliva produzirá para eliminar manchas nos dentes. Vegetais ricos em fibras também podem ajudar a remover manchas superficiais.
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Abacaxi: De acordo com um estudo publicado no International Journal of Oral Hygiene, este alimento exótico é a única fonte natural de protease de abacaxi, um composto antiinflamatório e de limpeza que remove com eficácia as manchas da superfície dos dentes.
Produtos lácteos: Os laticínios eliminam as manchas aumentando a produção de saliva, resultando em um sorriso mais branco. O queijo também contém ácido láctico, que ajuda a remover manchas da superfície dos dentes.
Nozes e sementes: Esses lanches têm um efeito esfoliante natural. Sua textura abrasiva ajuda a remover manchas e descolorações dos dentes.
Cebolas: As cebolas contêm compostos de enxofre que ajudam a prevenir a formação de placa bacteriana nos dentes. A placa absorve as manchas, tornando-as mais visíveis, e também ajuda no tratamento de doenças gengivais.
Aipo e cenoura: Esses vegetais têm alto teor de água, o que ajuda a remover restos de comida entre os dentes. Sua estrutura também permite que esfreguem os dentes para remover manchas superficiais enquanto você mastiga.
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